Jornadas
Nem toda transformação acontece em um encontro.
Algumas pedem caminho.
As Jornadas Levitare foram criadas para acompanhar processos que precisam de tempo para amadurecer, integrar aprendizados e se transformar em escolhas mais conscientes.
São percursos estruturados, conduzidos com escuta, presença e propósito, respeitando a singularidade e o momento de cada pessoa.
Modalidades
Yoga Terapia
Acompanhamento semanal
Cada pessoa carrega uma história, um ritmo e necessidades próprias.
A Yoga Terapia é um espaço de acompanhamento individual que integra diferentes saberes e práticas para apoiar processos de autoconhecimento, equilíbrio e transformação.
A partir de uma escuta cuidadosa, são construídos caminhos personalizados que podem integrar elementos do Jnana Yoga (Yoga do Conhecimento), Kundalini Yoga, meditação, mindfulness, satsang e reflexões inspiradas pela psicanálise, sempre respeitando o momento, as necessidades e os objetivos de cada pessoa.
Mais do que oferecer respostas prontas, a proposta é ampliar a consciência, favorecer novos olhares e apoiar processos de mudança com presença, profundidade e significado.
Um espaço de cuidado para quem deseja compreender a si mesmo com mais clareza e viver de forma mais integrada.
Psicanálise
Acompanhamento semanal ou quinzenal
Existem perguntas que não se resolvem com respostas rápidas.
A psicanálise é um convite à escuta de si, um espaço onde pensamentos, emoções, histórias e experiências podem ser acolhidos e compreendidos com mais profundidade.
Por meio do diálogo e da reflexão, o processo favorece a ampliação da consciência, a elaboração de conflitos e a construção de novos olhares sobre a própria vida.
Um encontro com aquilo que pede atenção, compreensão e significado.
Processos Integrativos
Acompanhamento semanal/quinzenal ou mensal
Nem todos os processos cabem em uma única abordagem.
Os Processos Integrativos são acompanhamentos personalizados que unem diferentes práticas terapêuticas, reflexivas e corporais, criando percursos de cuidado alinhados à singularidade, aos desafios e aos objetivos de cada pessoa.
Um espaço para integrar experiências, ampliar a consciência e sustentar transformações com presença e profundidade.
Levitare Entre Fases
O ínicio da adolescência é um tempo de descobertas, mudanças e perguntas importantes.
O Entre Fases é uma jornada de acompanhamento criada para apoiar adolescentes no desenvolvimento da autoconsciência, da autoestima e da construção de uma relação mais consciente consigo mesmas, com os outros e com o mundo.
Por meio de encontros semanais ou quinzenais conduzidos de forma leve, acolhedora e reflexiva, são abordados temas como identidade, relações, emoções, autoimagem, ciclos, rotina, escolhas, talentos e projeto de vida.
Além do diálogo e da reflexão, cada jornada pode integrar diferentes práticas, experiências e formas de expressão, como terapia floral, yoga, meditação, escrita, leituras, músicas, filmes e séries, respeitando os interesses, as necessidades e o momento de cada adolescente.
Mais do que oferecer respostas, o processo busca fortalecer recursos internos, ampliar perspectivas e apoiar cada adolescente na construção de seu próprio caminho.
Um espaço de escuta, presença e desenvolvimento para atravessar essa fase com mais confiança, consciência e autenticidade.
Cuidado Integrativo
Sessões individuais de cuidado e reequilíbrio.
Integram diferentes saberes terapêuticos, tradicionais e contemporâneos, considerando corpo, mente, emoções, energia e consciência.
Cada atendimento é conduzido de forma personalizada, respeitando a singularidade, as necessidades e o momento de vida de cada pessoa.
Massagens ayurvédicas terapêuticas
As massagens ayurvédicas são práticas tradicionais de cuidado que têm origem no Ayurveda, sistema de saúde e bem-estar desenvolvido na Índia há milhares de anos.
Por meio de movimentos específicos, óleos vegetais e uma abordagem que considera a singularidade de cada pessoa, favorecem relaxamento, equilíbrio, vitalidade e bem-estar.
Mais do que uma técnica corporal, são experiências de cuidado que convidam à desaceleração, à escuta do corpo e ao reequilíbrio físico, mental e energético.
Um momento dedicado ao autocuidado, à presença e à reconexão consigo mesma.
Reiki
O Reiki é uma prática integrativa de origem japonesa que favorece relaxamento, equilíbrio, restauração energética, conexão espiritual e bem-estar por meio da imposição das mãos.
Realizado de forma suave e acolhedora, o atendimento convida à desaceleração, à escuta de si e ao cuidado integral, considerando corpo, mente, emoções e energia.
Um espaço de pausa e reconexão para quem deseja cultivar mais equilíbrio, presença e harmonia na vida cotidiana.
Acupuntura
A acupuntura é uma prática terapêutica milenar da Medicina Tradicional Chinesa que busca promover equilíbrio e bem-estar por meio da estimulação de pontos específicos do corpo.
A partir de uma avaliação individual, cada atendimento considera a pessoa de forma integral, observando aspectos físicos, emocionais e energéticos que podem influenciar sua saúde e qualidade de vida.
Realizada de forma personalizada, a acupuntura favorece processos de reequilíbrio, autocuidado e ampliação da consciência sobre o próprio corpo.
Um espaço de cuidado para quem deseja cultivar mais saúde, vitalidade e harmonia em sua vida.
Terapia Floral de Bach
A Terapia Floral é uma prática integrativa que utiliza essências naturais elaboradas a partir de flores para apoiar o equilíbrio emocional e o desenvolvimento da autoconsciência.
Os florais atuam de forma sutil, auxiliando na compreensão e no acolhimento de emoções, padrões de comportamento e desafios vivenciados em diferentes momentos da vida.
Cada atendimento é realizado de forma personalizada, considerando a singularidade, as necessidades e o contexto de cada pessoa.
Um convite à escuta de si, ao cuidado emocional e à construção de uma relação mais consciente consigo mesma.
Movimento Livre do Corpo
O corpo possui uma linguagem própria.
O Movimento Livre do Corpo é uma prática de exploração corporal que convida ao movimento espontâneo, à escuta sensível e à expressão autêntica.
Por meio da música, da presença e da percepção corporal, criamos um espaço seguro para ampliar a consciência, liberar tensões, despertar a criatividade e fortalecer a conexão consigo mesma.
Não é necessário ter experiência com dança ou qualquer técnica específica.
O convite é simplesmente permitir que o corpo se mova, se expresse e encontre seus próprios caminhos.
Um encontro com a liberdade, a presença e a potência que habitam o corpo.
Leitura de Oráculos
Os oráculos são instrumentos simbólicos que auxiliam processos de reflexão, autoconhecimento e ampliação da consciência.
Por meio da leitura e interpretação de seus símbolos, imagens e arquétipos, criamos um espaço de escuta e diálogo que favorece novos olhares sobre questões, desafios e momentos de vida.
Mais do que oferecer respostas prontas, a proposta é ampliar perspectivas, acessar conteúdos internos e fortalecer a conexão com a própria intuição e sabedoria.
Um encontro com símbolos, significados e possibilidades que ajudam a iluminar caminhos e escolhas.
Mentorias
Mentorias são espaços de direção consciente.
Um convite para ampliar perspectivas, fortalecer escolhas e construir caminhos mais alinhados aos seus valores, talentos e propósito.
Mais do que definir metas ou estratégias, buscamos integrar quem você é, onde está e para onde deseja seguir, transformando intenção em ação e visão em realidade.
Linhas de mentoria
Mentoria Estilo de Vida
A forma como vivemos nossos dias influencia diretamente nossa saúde, bem-estar, relações e sensação de realização.
A Mentoria de Estilo de Vida é um processo de acompanhamento criado para apoiar pessoas que desejam construir uma vida mais consciente, equilibrada e alinhada aos seus valores, necessidades e objetivos.
Por meio de encontros personalizados, são explorados temas como rotina, autocuidado, saúde integral, gestão da energia, relacionamentos, propósito, organização da vida e bem-estar.
Mais do que buscar mudanças rápidas, a proposta é favorecer escolhas sustentáveis e coerentes com quem você é e com a vida que deseja construir.
Um espaço de reflexão, direcionamento e integração para cultivar mais presença, equilíbrio e qualidade de vida.
Mentoria Sagrado Feminino
Uma jornada de reconexão com a sabedoria feminina presente no corpo, nos ciclos, na natureza e na própria história de cada mulher.
Por meio de encontros personalizados, exploramos temas como autoconhecimento, ciclos femininos, arquétipos, relações, espiritualidade, autocuidado e propósito, integrando reflexões, práticas e experiências que favorecem uma relação mais consciente consigo mesma.
Mais do que aprender conceitos, a proposta é cultivar presença, escuta e conexão com aquilo que sustenta sua essência e sua forma única de viver o feminino.
Um espaço de acolhimento, aprofundamento e transformação para mulheres que desejam viver com mais autenticidade, consciência e conexão.